МАГНИТНАЯ БУРЯ СИЛОЙ ПЯТЬ БАЛЛОВ НАКРОЕТ ЗЕМЛЮ ДВАДЦАТЬ ПЕРВОГО ИЮЛЯ.

Ученые из лаборатории космической погоды Института земного магнетизма, ионосферы и распространения радиоволн предупредили о надвигающемся геомагнитном возмущении. Двадцать первого июля ожидается магнитная буря, сила которой достигнет пяти баллов по шкале геомагнитной активности. Этот уровень классифицируется как умеренно-сильное событие, способное оказать заметное влияние на самочувствие метеозависимых людей и работу некоторых технических систем. Причиной явления стал мощный корональный выброс массы на Солнце, зафиксированный несколько дней назад. Поток заряженных частиц, летящий к Земле со скоростью несколько сотен километров в секунду, вызовет возмущение магнитосферы планеты, которое продлится не менее суток, с пиковыми значениями в утренние и вечерние часы.

Наибольшую опасность предстоящая магнитная буря представляет для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Врач-кардиолог высшей категории Людмила Сорокина пояснила, что в такие периоды резко возрастает нагрузка на всю кровеносную систему. Происходит сгущение крови, увеличивается ее вязкость, что замедляет капиллярный кровоток и создает дополнительные риски тромбообразования. У гипертоников часто фиксируются скачки артериального давления, которые плохо поддаются контролю даже привычными препаратами. Особую бдительность следует проявить пациентам, перенесшим инфаркт миокарда или инсульт, так как риск повторных сосудистых катастроф в дни геомагнитных возмущений возрастает кратно. Медики советуют не пропускать прием назначенных лекарств и иметь под рукой средства экстренной помощи.

Реакция организма на колебания магнитного поля Земли глубоко индивидуальна, но у чувствительных людей она проявляется целым рядом мучительных симптомов. Даже совершенно здоровый человек может ощутить необъяснимую слабость и упадок сил. Самой частой жалобой, с которой метеопаты обращаются к специалистам, остается сильная головная боль, сопровождающаяся апатией и эмоциональной подавленностью. Профессор неврологии Иннокентий Ветров связывает это с тем, что под воздействием магнитных колебаний сужаются сосуды головного мозга и развивается гипоксия тканей. Пациенты с вегетососудистой дистонией могут испытывать панические атаки, головокружение и тахикардию вплоть до предобморочного состояния. В такие дни наблюдается снижение когнитивных способностей, концентрации внимания и скорости реакции.

Для минимизации пагубного воздействия магнитной бури специалисты разработали ряд профилактических рекомендаций. В первую очередь необходимо полностью исключить употребление алкоголя и ограничить курение, так как никотин в сочетании с магнитным возмущением вызывает особенно резкий сосудистый спазм. Утро двадцать первого июля стоит начать не с крепкого кофе, а с контрастного душа и легкой зарядки, чтобы мягко простимулировать кровоток. Завтрак должен быть сытным, но состоять из легкоусвояемых продуктов, богатых калием и магнием: овсяной каши, бананов или печеного картофеля. Травматолог Антон Громов настоятельно рекомендует отложить интенсивные спортивные тренировки, поднятие тяжестей и любые физические перегрузки, поскольку ослабленный организм в этот период более уязвим к бытовым травмам и растяжениям. При ухудшении состояния нельзя геройствовать, нужно сразу измерить давление и принять препараты, назначенные лечащим врачом.